Gulasch
Für 4 Portionen
150g Soja Chunks/ grobe Sojaschnetzel/ Sojamedallions/
3 rote Zwiebeln
1 Stück (100g) Knollensellerie
1 Möhre
400g Champignons oder andere Pilze
50g Tomatenmark
3 EL Balsamico-Essig
250ml Wein
300 ml Wasser
1 EL Gemüsebrühe
1 EL Pfeffer
2 EL Paprika Edelsüß
50ml Sojasoße
- Sellerie und Möhre möglichst fein hacken.
- Pilze je nach Größe halbieren oder vierteln, Zwiebeln schälen, Strunk entfernen und vierteln.
- Sojaschnetzel in kochendem Wasser einweichen lassen.
- Sellerie und Möhre in einem großen Topf mit reichlich Öl für ca. 10min braten, diese sollen möglichst viele Röstaromen bilden
- Die Sojaschnetzel mit den Händen auspressen und in reichlich Öl anbraten, bis sie etwas Farbe bekommen haben.
- Mit der Sojasoße übergießen und beiseitestellen.
- Dann die Pilze und Zwiebeln auf möglichst hoher Hitze mit reichlich Öl anbraten.
- Das Tomatenmark zum Gemüse im Topf geben und einige Minuten mitrösten, bis es merklich brauner ist.
- Mit Balsamico und Rotwein ablöschen und kurz aufkochen lassen.
- Alle weiteren Zutaten hinzugeben und mindestens 10min kochen lassen.
- Optional bis zu eine Stunde weiterkochen.
- Schmeckt durchgezogen am besten.
- Zum Servieren mit etwas Petersilie garnieren.